Aqua-Gymnastik

Aqua-Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser und findet ohne Weste im brusttiefen Wasser statt. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Dauer einer Lektion beträgt 45 Minuten.

Der neue Kursblock startet am 11. Januar 2023 und dauert 12 Lektionen bis zum 19. April 2023 (keine Lektionen während der Schulferien u/o gesetzlichen Feiertagen). Aqua-Fit Gymnastik ist direkt hier im Webshop buchbar.

Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld inbegriffen.

Preis wird berechnet